My two cents

Self care

Nu știu alții cum sunt, dar pentru mine sărbătorile încep cu adevărat după doi ianuarie. Sărbători scrise după reguli proprii, fără alegătură și obligații. Planuri nu îmi mai fac de ceva timp, iar un ianuarie care începe cu dimineți leneșe, petrecute la căldură cu o carte mă energizează mai mult decât o listă întreagă de obiective și țeluri mărețe. Aleg în schimb un cuvânt care să dicteze tonul anului.

Pentru 2020 am oscilat între două: zen și self-care. L-am ales pe ultimul, pentru că în percepția mea se distanțează puțin mai mult de pozele acelea pline cu saltele de yoga și cești de ”herbal tea”.

Acum ceva timp, citeam o frază care m-a marcat: adevărata grijă de sine este foarte puțin glamor și foarte multă rutină. Este o sumă de acțiuni plictisitoare, dar necesare. Definiția respectivă face dreptate unei expresii devenită buzzword și reflectă spiritul în care ”adopt” acest cuvânt: ca un sinonim pentru rutină și disciplină în serviciul propriei persoane.

Leave a Reply

Your email address will not be published.